Сегодня в интернет можно найти множество методик, книг, советов и игр по развитию умственных способностей. Большинство из них подразумевает занятия спортом, сбалансированное питание и сложные умственные упражнения. Было бы очень неплохо, чтобы все следовали этим советам, но лично я сильно сомневаюсь в том, что после прочтения таких рекомендаций вы станете бегать каждое утро не меньше [...]
Ранее я уже обсуждал вопрос устранения бреши в личных финансах – например, здесь, здесь и здесь . Сегодня я попробую объединить советы в общую методику, которая поможет вам перестать жить от зарплаты до зарплаты.
Было ли такое, что во время работы над крупным проектом вы чувствуете, что отвлекаетесь? Да, конечно же! Мы все отвлекаемся. Может быть, из-за синдрома нарушения внимания, а может быть оттого, что вы просто страдаете от избытка информации, у вас могут возникнуть сложности с концентрацией внимания на проекте. Следующие советы помогут вам удержать концентрацию и обеспечат [...]
Хочу поделиться с вами весьма интересной методикой повышения качества вашей жизни всего за 15 минут. Звучит не очень правдоподобно, но работает весьма эффективно. Очень часто мы находимся в цейтноте, и множество дел остается невыполненными. Вы не можете выделить на себя два-три часа в день? Ну, уж 15 минут можно выкроить всегда! Это могут быть перерывы [...]